miércoles, 29 de julio de 2015

LA SALVIA (Salvia officinalis)



Hoy vamos a comentar las propiedades de la Salvia (Salvia officinalis): Puede usarse en forma de aceite, en infusión o en comprimidos. La Salvia es un gran antiséptico y bactericida, se utiliza en muchas cremas para reducir la grasa en la piel. Estimula la circulación sanguínea. Reduce las molestias producidas por la menstruación o la menopausia (cefaleas, dolor de estómago, sofocos, sudoración, irritabilidad…). Ayuda a la cicatrización de las heridas, con las digestiones difíciles o pesadas, vómitos o diarreas… No está aconsejada durante el embarazo, la lactancia o si se padece insuficiencia renal o inestabilidad neurovegetativa.
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lunes, 27 de julio de 2015

EL ROMERO (Rosmarinus officinalis)


Este fin de semana estuve en el Embalse da Fervenza, en Dumbría e hice una ruta hasta el Dolmen de Pedra da Arca, con grabados como los del Dolmen de Dombate. Aunque es una zona con mucho eucalipto también pude fotografiar algunas plantas aromáticas como romero, lavanda, ruda…

El romero (rosmarinus officinalis) es utilizado en forma de aceite como antiinflamatorio, por lo que puede aplicarse sobre la piel con eccemas, acné, dermatitis o irritaciones. Los aceites esenciales deben diluirse con otro aceite, el de almendras por ejemplo, o crema hidratante. Contiene nutrientes: calcio, hierro, vitaminas y antioxidantes que ayudan a recuperar la salud de la piel, a retrasar la aparición de las primeras arrugas, a dar firmeza y elasticidad…
Es utilizado en el tratamiento de dolores musculares, artrosis, migraña… Si se diluyen unas gotas en el champú hará desaparecer la caspa, seborrea e incluso los piojos. ¡Ah! También puedes probar a añadir unas hojas de romero seco en los platos de carne, les dará un sabor fresco y agradable.

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miércoles, 22 de julio de 2015

GEL PARA PIERNAS CANSADAS




¿No notáis, algunos días, que vuestras piernas ya no pueden más, después de realizar una larga caminata, de trasnochar todo el fin de semana o durante las vacaciones? 
Podéis solucionarlo con un gel para piernas cansadas con ALOE VERA, HAMAMELIS (indicada para el dolor de las articulaciones, con propiedades antiinflamatorias, utilizada en el tratamiento de las varices, hematomas, dolor de piernas y de pies…), JENGIBRE (con efecto analgésico y antiinflamatorio, reduce la hinchazón causada por la artritis o el cansancio), la CÚRCUMA ZEODARIA (por su alto contenido den curcumina es empleada como remedio contra los dolores causados por la artritis reumatoide), CASTAÑO DE INDIAS (indicado para combatir la mala circulación, previene las varices y reduce sus molestias, tiene un efecto calmante y antiinflamatorio) y CANELA (rica en mucílagos que facilitan el transporte de los ingredientes y que su administración sea más fácil). 
El remedio es posible, entra en Mi Ecotienda, tu tienda ecológica de productos naturales.

lunes, 20 de julio de 2015

MANTECA DE KARITÉ

http://www.miecotienda.com/productos-solares/65-manteca-de-karite-pura-no-perfumada-200-ml.html

El Karité (Vitellaria paradoxa o Butyrospermum parkii, este último nombre le fue dado porque Mungo Park, explorador escocés del siglo XVII, lo trajo a Europa y difundió sus virtudes) es un árbol que crece en el oeste de África, sus primeros frutos los da a los quince años (tan solo se consigue un kilo de manteca en una cosecha), pero es entre los cincuenta y cien años cuando se obtiene la mayor cantidad de sus frutos. Puede llegar a vivir hasta tres siglos.

La manteca de Karité se obtiene a través de la presión de sus frutos. El  uso continuado de manteca de karité  asegura  los efectos preventivos para combatir el envejecimiento de la piel. Actúa recubriendo la piel con una película invisible que evita la deshidratación y la protege de las agresiones externas (sol, protege contra los rayos UVB y UVA, viento o cambios bruscos de temperatura),. Eficiente en la regeneración de la piel, calma las pieles irritadas, es el más efectivo de los antienvejecimiento que existen en la naturaleza.

-  Durante el embarazo y la lactancia:Previene la formación de estrías, durante la lactancia evita la formación de grietas en los pezones.
- Protege la piel del bebé de la conocida como “dermatitis del pañal” y de  las irritaciones por el rozamiento de las prendas de vestir.
-  Cara y cuerpo: Es útil para tratar los labios resecos por el frío, dándoles un brillo natural, la nariz irritada por las alergias o los resfriados. En el cuerpo su empleo da a la piel un efecto satinado, terso, hidratado y suave. Es un gran protector solar que hace perdurar el bronceado, incluso se puede utilizar en pieles acneicas y grasas.
-  Deportistas: Efectiva para las articulaciones de codos y rodillas, dedos de los pies, talones y uñas, recomendable para antes y después del ejercicio, consiguiendo una piel más elástica y suavizando las durezas o callosidades. Mejora el drenaje de los músculos y la eliminación de toxinas.
-  Cabello: Protege y regenera el cabello del deterioro producido por el sol, además de aportarle volumen, suavidad y brillo.

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jueves, 16 de julio de 2015

EL COLÁGENO

El colágeno es una proteína fibrosa del tejido conjuntivo, los cartílagos, los huesos, la piel, paredes de los vasos sanguíneos… La fase previa de la formación del colágeno es intracelular: tres aminoácidos (prolina, glicina y lisina) se ensamblan para salir de la célula transformándose en colágeno maduro, se asocian varias moléculas de este colágeno y forman fibras que se van fortaleciendo y se convierten en los diferentes tipos de colágeno (existen veintiún tipos): en la piel se organizan como un entramado de cestería, en los tendones como haces paralelos, en el tejido óseo y la córnea en láminas delgadas superpuestas.
En la edad adulta la producción de colágeno comienza a disminuir, prueba de ello es la aparición y profundización de las arrugas, pérdida de firmeza y elasticidad de la piel, de los vasos sanguíneos, fragilidad de los discos intervertebrales, del cabello y de las uñas, pérdida de flexibilidad articular...
Los alimentos ricos en colágeno son aquellos que lo son en proteínas y de aspecto gelatinoso como el pescado (cocción  de larga duración del esqueleto), gelatina de cola de pescado, manitas de cerdo, patas de ternera…
En el mercado existen suplementos de colágeno hidrolizado para una máxima absorción al convertirlo en una molécula más pequeña.

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miércoles, 15 de julio de 2015

ACEITE DE ROSA MOSQUETA



El aceite de Rosa Mosqueta (Rosa rugbinosa) se obtiene mediante una primera presión en frío de los pétalos, para mantener todas sus propiedades intactas. Regenera los tejidos y nutre la piel, debido a su contenido en ácidos grasos. Revigoriza el fibroblasto (productor de colágeno, elastina y ácido hialurónico) aportando firmeza y elasticidad a la piel, siendo efectivo en el tratamiento antiestrías. Ayuda a la autogeneración de melanina, por lo que su utilización es positiva en la mitigación de las manchas producidas por el sol, el acné y las cicatrices. Su uso diario ayuda a retrasar y eliminar las pequeñas líneas de expresión y arrugas suaves. Mejora la circulación de la zona donde es aplicado… Pásate por Mi Ecotienda http://www.miecotienda.com/ y encontrarás el más apropiado.

jueves, 9 de julio de 2015

LA MENTA (Mentha piperita)

http://www.miecotienda.com/aceites-esenciales/203-aceite-esencial-de-menta-ancient-wisdom-10-ml.html
Hoy vamos a hablar de la menta  (Mentha piperita). Es una planta que la podemos encontrar con facilidad en el campo; florece en verano y en otoño. Está compuesta por Vitaminas  (B1, B2 y B3), minerales (aluminio,calcio, fósforo, hierro, magnesio, zinc...), taninos, flavonoides, betacarotenos, terpenos, ácido acético, clorogénico...

Su uso interno es adecuado en el tratamiento de afecciones digestivas (indigestión, cólicos abdominales, diarrea, antivomitivo, gases...), del aparato respiratorio (asma, bronquitis, faringitis, gripe..), por sus propiedades anticoagulantes se emplea para mejorar la circulación.

Externamente la menta se usa en aceite (con mentol: alcohol saturado que se encuentra en el aceite) debido a sus propiedades antisépticas, astringentes y cicatrizantes es empleado en el tratamiento de los problemas de la piel (dermatitis, picor, acné…), para prevenir la aparición de hongos y bacterias. Tiene propiedades analgésicas y antibacterianas; al aplicarlo sobre la piel la refresca y aumenta el flujo sanguíneo de la zona. Se utiliza para remediar los dolores de cabeza o migrañas, dolores musculares, así como distensiones o inflamaciones musculares (diluido en alcohol y aplicado con una compresa en la zona), es uno de los principales aceites que se usa para inhalar y reducir los problemas respiratorios (resfriados, tos, bronquitis…). No debe ser utilizado durante el embarazo y la lactancia, ni por personas que padezcan hernia de hiato, cálculos de vesícula o renales.
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martes, 7 de julio de 2015

LA CALÉNDULA


La Caléndula (Calendula officinalis L.) está indicada por su acción antiinflamatoria para el tratamiento de la dermatitis, acné, irritaciones, rojeces, quemaduras…, debido a que contiene ácido acetilsalicílico, es regeneradora de la piel porque estimula la producción de colágeno, antibacteriana (contra bacterias y hongos), sus antioxidantes y flavonoides suavizan la piel. Es fungicida, antiséptica, antibacteriana y antiinflamatoria, por lo que es apta para tratar irritaciones y reducir el dolor, curar las pequeñas heridas o úlceras producidas por rozaduras, pequeñas quemaduras del sol…

Internamente se emplea para regular el ciclo menstrual, aumentando los flujos escasos y reduciendo los excesivos; debido a sus propiedades analgésicas combate los dolores premenstruales. Es antiinflamatoria, antiséptica luchando contra las infecciones e inflamaciones, antiespasmódica y antibiótica. Tiene, además, propiedades digestivas, mejorando las digestiones. 

Aunque se conocen pocos casos de reacciones alérgicas a la caléndula, las personas que sean alérgicas a flores de la familia de las asteráceas como las margaritas, crisantemos, pueden presentar alergia a esta planta.

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viernes, 3 de julio de 2015

GEL DE EFECTO CALOR DE ACEITE DE ÁRNICA, ACEITE DE ARGÁN Y ALOE VERA



Hoy os presentamos el gel de efecto calor para combatir los dolores articulatorios y musculares, produce calor, alivia y descongestiona la zona afectada.
En entradas anteriores ya hemos hablado del aceite de argán y del Aloe Vera. El Árnica es un género de plantas perteneciente a la familia de las  asteráceas, su aceite está indicado para reducir el dolor producido por golpes, distensiones, esguinces, luxaciones, hematomas… Uno de sus principales componentes es el timol: su acción vasodilatadora estimula la circulación sanguínea de la zona, produciendo un aumento de la temperatura. Actúa como antiinflamatorio por su contenido en ácido gálico, ácido clorogénico y helanina.

El gel con efecto calor es un buen remedio para tener en el botiquín, con un precio muy ventajoso. Entra en Mi Ecotienda, http://www.miecotienda.com/ tu tienda ecológica de productos naturales y pruébalo.

jueves, 2 de julio de 2015

LA PIEDRA DE ALUMBRE (Potasium alum)


http://www.miecotienda.com/desodorantes/104-desodorante-natural-de-piedra-de-alumbre-de-potasio-120-gr.html

Es una sal mineral denominada Potasium alum: astringente, bactericida, cicatrizante y antiséptica. Al aplicarlo en las axilas o, incluso en los pies, crea una fina película que no es absorbida por  la piel, y que destruye las bacterias que hacen que se produzca el mal olor. También se puede utilizar después del afeitado debido a que su propiedad astringente y cicatrizante, ayudando a que no se produzcan infecciones o irritaciones. No obstruye los poros, ni quedan marcas en la piel o en la ropa. No contiene alcohol ni perfume, por lo que es adecuado para las pieles sensibles y con alergias. Respeta el medio ambiente y es económica debido a su larga duración.
Pruébala en Mi Ecotienda, tu tienda ecológica de productos naturales y verificarás sus buenos resultados.

miércoles, 1 de julio de 2015

EL DIENTE DE LEÓN (Taraxacum officinale)


Es una planta que se encuentra por todos lados, en los caminos, en los prados, en los campos cultivados… Se puede consumir toda la planta: las hojas para consumir cocidas o en infusión (una vez secas), los brotes en ensaladas, las flores para ensaladas, fritas o encurtidas en vinagre, y la raíz, una vez seca y tostada, se emplea como sucedáneo del café.



Sus propiedades depurativas, estimulan la función del hígado y de la vesícula, la producción de orina (indicado contra la retención de líquidos), reducen los niveles de colesterol, ácido úrico, diabetes e incluso favorece la expulsión de piedras del riñón. Aporta grandes dosis de ácido fólico que ayudan en los casos de anemia; por sus aportes de fibra es un laxante suave. No se recomienda su ingesta en pacientes con piedras en la vesícula, ni en caso de úlcera estomacal o acidez. No deben consumirlo los que estén medicándose con litio, medicamentos para aumentar el potasio, también puede disminuir la eficacia de los antibióticos.

Acércate a Mi Ecotienda http://www.miecotienda.com/ y encontrarás diversos productos elaborados con Diente de León.